
Курица Марсала с белым рисом
Стоимость $20, сохранить $15
Источник: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Порции
- $20
Курица Марсала с белым рисом
Стоимость $20, сохранить $15
Источник: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Порции
- $20
ИНГРЕДИЕНТЫ
База
- 🍚 1 стакан не вареного белого риса
- 💧 2 стакана воды
Покрытие
- 🌾 1 стакан универсальной муки
- 🧂 Соль по вкусу
- Черный молотый перец по вкусу
- Щепотка сушеного орегано по вкусу
Белок
- 🍗 450 грамм филе курицы без кожи и костей, отбитых до толщины 1/4 дюйма
Соус
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 🧈 2 столовые ложки сливочного масла, разделенные
- 🧄 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный
- 🍄 1 стакан нарезанных свежих грибов
- 🧂 Соль и черный молотый перец по вкусу
- ½ стакана Марсала вина
- ½ стакана куриного бульона
ШАГИ
Доведите рис и воду до кипения в кастрюле на сильном огне. Уменьшите огонь до средне-низкого, накройте крышкой и варите, пока рис не станет мягким, а жидкость полностью не впитается, 20-25 минут. Отставьте рис в сторону.
В большой миске взбейте муку с солью, черным перцем и орегано. Аккуратно обваляйте куриные грудки в смеси муки, чтобы покрыть их, стряхните излишки муки.
Нагрейте оливковое масло и 1 столовую ложку сливочного масла в большой сковороде на среднем или сильном огне. Разложите курицу в сковороде и готовьте, пока она не станет внутри больше не розовой и золотисто-коричневой снаружи, 5-8 минут с каждой стороны. Положите готовую курицу на тарелку, выстланную бумажным полотенцем.
Растопите оставшуюся 1 столовую ложку сливочного масла в той же сковороде на среднем огне, соскребая коричневые части ложкой. Добавьте чеснок; готовьте и помешивайте, пока не станет ароматным. Добавьте грибы и готовьте, помешивая, пока они не станут мягкими и не выпустят свою жидкость, около 10 минут. Приправьте солью и черным перцем, затем добавьте вино Марсала и куриный бульон.
Переложите курицу обратно в сковороду и полейте соусом кусочки курицы. Увеличьте огонь до средне-сильного и доведите до кипения. Накройте крышкой, уменьшите огонь до средне-низкого и тушите, пока соус не загустеет, еще около 5 минут. Подавайте курицу и соус поверх приготовленного риса.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
562
Калории
- 33gБелок
- 67gУглеводы
- 14gЖиры
💡 Советы
Для усиления вкуса украсьте рубленой свежей петрушкой.Используйте жасминовый или басмати рис для ароматной альтернативы.Подавайте с гарниром из отварных зеленых бобов или свежего салата.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.