Salade de Poulet
Coût $8, économiser $4
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $8
Salade de Poulet
Coût $8, économiser $4
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $8
INGRÉDIENTS
Légumes
- 🥒 1 concombre (coupé en fines tranches)
- 🍅 1 tomate (coupée en quartiers)
- 2 feuilles de laitue (déchiquetées)
Viandes
- 🍗 150g de filet de poulet (bouilli et effiloché)
ÉTAPES
Faites bouillir le filet de poulet dans de l'eau chaude, laissez refroidir, puis effilochez-le avec les doigts.
Coupez le concombre en fines tranches, la tomate en quartiers et déchiquetez la laitue à une taille appropriée.
Mélangez doucement le filet de poulet effiloché et les légumes coupés dans un bol.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
150
Calories
- 25gProtéines
- 10gGlucides
- 2gGraisses
💡 Astuces
Pour réduire les calories, utilisez une vinaigrette à faible teneur en matières grasses.Réfrigérez les ingrédients avant de les utiliser pour rendre la salade plus savoureuse.Ajoutez des noix ou du fromage à la fin pour un goût plus riche.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.