Суп из куриного филе и лука
Стоимость $8, сохранить $6
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Порции
- $8
Суп из куриного филе и лука
Стоимость $8, сохранить $6
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Порции
- $8
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- Филе курицы 150 г (удалите жилки и нарежьте тонкими ломтиками)
- 🧅 Лук 1/2 шт. (нарежьте крупными кусочками)
Приправы
- 🧂 Соль 1 чайная ложка
- Соевый соус 1 чайная ложка
- Мисо паста 1 столовая ложка
- Бульон даши 2 чашки
ШАГИ
1
Налейте бульон даши в кастрюлю и поставьте на огонь.
2
Когда бульон закипит, добавьте куриное филе и лук.
3
Удалите пену и растворите мисо пасту.
4
Добавьте соевый соус и соль для вкуса, варите 2-3 минуты, затем завершите приготовление.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
200
Калории
- 20gБелок
- 10gУглеводы
- 3gЖиры
💡 Советы
Если использовать бульон, приготовленный из водорослей комбу или стружки тунца, получится насыщенный японский вкус.Остатки супа можно заморозить, что удобно для занятых дней.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.