Чили томатное макароны
Стоимость $10.5, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Порции
- $10.5
Чили томатное макароны
Стоимость $10.5, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Порции
- $10.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🥩 3/4 фунта говяжьего фарша, 90% постного
- 💧 1 1/2 стакана воды
- 1 стакан макарон, не вареных
- 🍅 1 банка (14.5 унции) нарезанных кубиками помидоров, с низким содержанием натрия, без слива жидкости
- 2 чайные ложки чили порошка, мягкого
- 🧂 1/2 стакана соли
- 🧀 2 унции тертого сыра чеддер, с пониженным содержанием жира
ШАГИ
Вымойте руки с мылом и водой.
Обжарьте говяжий фарш в большой сковороде, слейте жир.
Добавьте воду, макароны, помидоры, порошок чили и приправы. Перемешайте.
Доведите до кипения, уменьшите огонь до минимума и тушите под крышкой на медленном огне в течение 20 минут или пока макароны не станут мягкими.
Попробуйте и добавьте немного соли, если хотите.
Посыпьте тертым сыром чеддер. Накройте крышкой еще на 1 минуту, пока сыр не расплавится.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
341
Калории
- 28gБелок
- 33gУглеводы
- 11gЖиры
💡 Советы
Используйте постный говяжий фарш для снижения общего содержания жира.Для усиления вкуса украсьте свежими травами, такими как петрушка или кинза.Храните остатки в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней.Чтобы сделать это блюдо безглютеновым, используйте безглютеновые макароны и убедитесь, что другие ингредиенты тоже безглютеновые.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.