CookPal AI
recipe image

Курица с луком по-китайски

Стоимость $10, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍗 200 г куриной грудки, нарезанной полосками
    • 🧅 1 стакан лука, нарезанного полосками
  • Дополнительные ингредиенты

    • 🍄 1/2 стакана грибов, нарезанных тонкими ломтиками
    • 💧 2 столовые ложки воды
    • 1 столовая ложка растительного масла
    • 1 чайная ложка соевого соуса
    • 🧂 1/2 чайной ложки соли
    • 1/2 чайной ложки сахара

ШАГИ

1

Нарежьте куриную грудку полосками, лук — полосками, грибы — тонкими ломтиками.

2

Разогрейте сковороду с маслом и обжарьте курицу до золотистого цвета.

3

Добавьте лук и грибы, перемешайте до однородности.

4

Добавьте соевый соус, соль и сахар, продолжайте жарить около 3 минут.

5

Добавьте 2 столовые ложки воды, готовьте 1 минуту, пока жидкость не впитается.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

220

Калории

  • 30g
    Белок
  • 10g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Добавьте дольки имбиря, чтобы придать мясу более насыщенный вкус.Дополните блюдо кусочками болгарского перца или моркови для цвета и пользы.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.