CookPal AI
recipe image

Tavuk ve Patatesli Kremalı Güveç

Maliyet $10, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🍗 250 g tavuk göğsü
    • 🥔 Orta boy 3 adet patates
    • 🧅 1 adet soğan (dilimlenmiş)
  • Baharatlar ve Soslar

    • 🧈 15 g tereyağı
    • 1 yemek kaşığı un
    • 🥛 1,5 su bardağı süt
    • 1 çay kaşığı konsantre
    • 🧂 Yarım çay kaşığı tuz
    • Bir tutam karabiber

ADIMLAR

1

Tavuğu küçük parçalar halinde doğrayın; soğan ve patatesleri ince dilimleyin.

2

Tencereye tereyağını koyarak eritin ve tavuğu hafifçe kızartın.

3

Soğan ve patatesleri ekleyin, ardından karıştırarak soteleyin.

4

Un ekleyip tüm malzemelerle karıştırın, ardından sütü azar azar ekleyip karıştırmaya devam edin.

5

Konsantre, tuz ve karabiberi ekleyerek tatlandırın; kapağı kapatıp 15-20 dakika kadar pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

380

Kalori

  • 28g
    Protein
  • 30g
    Karbonhidratlar
  • 12g
    Yağlar

💡 İpuçları

Yağsız süt kullanarak da lezzetli bir sonuç elde edebilirsiniz.Son aşamada peynir ekleyerek daha yoğun bir tat yakalayabilirsiniz.Artan kremalı yemeği pilav veya makarna üzerinde kullanarak farklı bir sunum yapabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.