Салат из огурцов и помидоров с лимонной заправкой
Стоимость $4, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $4
Салат из огурцов и помидоров с лимонной заправкой
Стоимость $4, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $4
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 🥒 1 средний огурец, нарезанный
- 🍅 2 средних помидора, нарезанные кубиками
- 🧅 1/4 стакана красного лука, нарезанного тонкими ломтиками
Заправки
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 🍋 1 столовая ложка лимонного сока
- 🧂 1/4 чайной ложки соли
- 1/4 чайной ложки черного перца
ШАГИ
1
В миске смешайте ломтики огурца, нарезанные кубиками помидоры и лук.
2
В небольшой миске взбейте вместе оливковое масло, лимонный сок, соль и черный перец.
3
Залейте заправку на овощи и перемешайте, чтобы всё равномерно покрыть.
4
Подавайте сразу или поставьте в холодильник на 10 минут для усиления вкуса.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
130
Калории
- 2gБелок
- 10gУглеводы
- 9gЖиры
💡 Советы
Добавьте нарезанную свежую зелень, такую как петрушка или базилик, для большего аромата.Для хруста добавьте горсть поджаренных семечек подсолнуха.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.