Salad Hy Lạp đơn giản
Chi phí $8, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 Số suất
- $8
Salad Hy Lạp đơn giản
Chi phí $8, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 Số suất
- $8
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🍅 3 quả cà chua lớn chín, cắt nhỏ
- 🥒 2 quả dưa chuột vừa, gọt vỏ và cắt nhỏ
- 🧅 1 củ hành đỏ nhỏ, cắt nhỏ
Gia vị
- ¼ cốc dầu ô liu
- 🍋 4 thìa cà phê nước chanh
- 1 ½ thìa cà phê oregano khô
- 🧂 Muối và tiêu theo khẩu vị
Phô mai
- 1 cốc phô mai feta nghiền vụn
Khác
- 6 quả ô liu đen Hy Lạp, bỏ hạt và thái lát
BƯỚC
1
Thu thập tất cả các nguyên liệu.
2
Trộn cà chua, dưa chuột và hành đỏ trong một tô salad nông.
3
Rưới dầu và nước chanh lên trên, sau đó rắc oregano, muối và tiêu.
4
Thêm phô mai feta và ô liu. Thưởng thức!
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
187
Calo
- 5gProtein
- 8gCarbohydrate
- 16gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng rau tươi nhất để có hương vị tốt nhất.Để tăng thêm độ giòn, hãy thử thêm bánh mì pita nướng vụn.Làm lạnh món salad trong 15-20 phút trước khi dùng để có trải nghiệm tươi mát.Nếu bạn thích hương vị mạnh hơn, hãy để món salad ngấm trong vài giờ.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.