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Einfaches Slow-Cooker-Thunfisch-Auflauf

Kosten $10, sparen $15

Quelle: Recommended by CookPal

  • 300 Min
  • 4 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Panade

    • Fettfreies Kochspray

  • Flüssige Zutaten

    • 🥛 2 Tassen 2% Milch
    • 1 (10,5-Unzen) Dose kondensierte Pilzsuppe

  • Würzung

    • 2 Knoblauchzehen, gewürfelt
    • Salz nach Geschmack
    • Gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack

  • Protein

    • 1 (5-Unzen) Dose Thunfisch

  • Käse

    • 1 Tasse geriebener milder Cheddar-Käse

  • Gemüse

    • 1 Tasse gehackte frische Champignons

  • Grundnahrungsmittel

    • 225 Gramm ungekochte Makkaroni

SCHRITTE

1

Besprühen Sie einen Slow Cooker mit fettfreiem Spray.

2

Milch, kondensierte Suppe und Knoblauch im Slow Cooker vermengen. Thunfisch, Cheddar-Käse und dann Champignons einrühren.

3

Makkaroni hinzufügen, mit Salz und Pfeffer würzen und umrühren.

4

Abdecken und auf niedriger Stufe kochen, bis die Pasta sehr weich ist, etwa 5 bis 6 Stunden.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

489

Kalorien

  • 28g
    Protein
  • 54g
    Kohlenhydrate
  • 17g
    Fette

💡 Tipps

Experimentieren Sie mit verschiedenen Suppen- oder Käsesorten, um den Geschmack anzupassen.Fügen Sie gehackte Kräuter wie Petersilie oder Thymian für eine frische Note hinzu.Für eine festere Pastakonsistenz reduzieren Sie die Garzeit leicht.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.