Lahana ve Kıyma ile Kolay Kavurma

Name: Lahana ve Kıyma ile Kolay Kavurma
Total time: 15 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 150g kıyma; 🥬 200g lahana (iri doğranmış); 1 yemek kaşığı soya sosu; 🧂 Bir tutam tuz; Bir tutam karabiber; 1 yemek kaşığı sıvı yağ

Paylaş

Maliyet $5, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$5

Lahana ve Kıyma ile Kolay Kavurma

Paylaş

Maliyet $5, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$5

MALZEMELER

Et ürünleri
- 150g kıyma
Sebzeler
- 🥬 200g lahana (iri doğranmış)
Baharatlar ve Soslar
- 1 yemek kaşığı soya sosu
- 🧂 Bir tutam tuz
- Bir tutam karabiber
- 1 yemek kaşığı sıvı yağ

ADIMLAR

Bir tavada sıvı yağı ısıtın ve kıymayı orta ateşte kavurun.

Lahanayı ekleyin ve 2-3 dakika daha kavurun.

Soya sosu, tuz ve karabiber ile tatlandırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

180

Kalori

13g
Protein
5g
Karbonhidratlar
12g
Yağlar

💡 İpuçları

Artan lahanayı buzdolabında saklamak için uygun bir şekilde doğrayarak saklama kabına koyun.Yağı azaltmak istiyorsanız, yağsız bir sprey kullanabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.