CookPal AI
recipe image

Простое сладко-пряное блюдо из курицы и яиц

Стоимость $8.5, сохранить $4

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 3 Порции
  • $8.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍗 Куриная грудка 300 г (нарезать удобными кусками)
    • 🥚 Яйца 3 шт (отварить)

  • Приправы

    • Соевый соус 2 ст. ложки
    • Сахар 1 ст. ложка
    • 🧄 Чеснок 2 зубчика (мелко нарезать)
    • Имбирь 1 ломтик (натереть)
    • Вода 100 мл

ШАГИ

1

В кастрюле вскипятите воду и сварите яйца, затем очистите их.

2

Разогрейте масло в сковороде, обжарьте чеснок и имбирь, чтобы высвободить аромат.

3

Добавьте куриную грудку и обжарьте до золотистой корочки на среднем огне.

4

Добавьте соевый соус, сахар и воду, перемешайте всё вместе.

5

Добавьте отваренные яйца и тушите на слабом огне в течение 10 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

320

Калории

  • 28g
    Белок
  • 10g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Вместо варёных яиц можно использовать полуварёные, чтобы получить более насыщенный вкус.Оставшийся соус можно вылить на рис, будет очень вкусно.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.