Eier- und Gemüse-Pfannkuchen
Kosten $5, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $5
Eier- und Gemüse-Pfannkuchen
Kosten $5, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $5
ZUTATEN
Grundzutaten
- 🥚 2 Eier
Gemüse
- 🥒 1 Gurke (gehackt)
- 1/2 Paprika (gehackt)
- 🍄 1/2 Tasse Pilze (fein gehackt)
- 🧅 1/4 Zwiebel (gehackt)
SCHRITTE
1
Eier in eine große Schüssel schlagen, das Gemüse hinzufügen und mit Salz und Pfeffer gut vermengen.
2
Erhitzen Sie eine Pfanne, geben Sie etwas Speiseöl hinein und formen Sie kleine Pfannkuchen aus der Mischung.
3
Bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun braten und auf einen Teller legen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
180
Kalorien
- 12gProtein
- 10gKohlenhydrate
- 9gFette
💡 Tipps
Einfach und nahrhaft, perfekt als Abend- oder Mittagessen-Ersatz.Mit verschiedenen Soßen kombinierbar, um für Abwechslung zu sorgen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.