Trứng chiên kiểu omelette
Chi phí $4, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Số suất
- $4
Trứng chiên kiểu omelette
Chi phí $4, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Số suất
- $4
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🥚 2 quả trứng
- 🌿 1/2 cốc rau chân vịt
- 🧀 1 muỗng canh phô mai ít béo
Các thành phần khác
- 🧈 1 muỗng cà phê bơ lạt
- 🧂 Một chút muối
- Một chút tiêu
BƯỚC
1
Đập trứng vào tô, thêm muối và tiêu rồi khuấy đều.
2
Làm nóng bơ trên chảo, đổ trứng vào và chiên với lửa nhỏ.
3
Cho rau chân vịt và phô mai vào giữa, gấp đôi lại để hoàn thành món ăn.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
190
Calo
- 15gProtein
- 3gCarbohydrate
- 12gChất béo
💡 Mẹo
Bạn có thể thêm các loại rau khác (ví dụ: bông cải xanh, nấm) để làm trứng chiên phong phú hơn.Không thích phô mai bạn có thể bỏ qua nguyên liệu này.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.