Salad cà tím
Chi phí $3, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $3
Salad cà tím
Chi phí $3, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $3
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🍆 1 quả cà tím
- 🧄 1 muỗng cà phê tỏi băm
- 🌾 2 muỗng canh dầu mè
- 🥣 1 muỗng canh xì dầu
- 🧅 Một ít hành lá
BƯỚC
1
Cắt cà tím thành miếng vừa ăn và nấu sôi trong 2-3 phút.
2
Dùng rá để ráo cà tím đã luộc và loại bỏ nước thừa.
3
Trộn đều tỏi, xì dầu, dầu mè và hành lá để chuẩn bị gia vị.
4
Trộn đều gia vị với cà tím đã luộc.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
90
Calo
- 2gProtein
- 4gCarbohydrate
- 7gChất béo
💡 Mẹo
Bạn cũng có thể rắc hạt mè thay vì hành lá để món ăn ngon hơn.Không nên luộc cà tím quá lâu, vì sẽ làm nó bị mềm nhũn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.