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잉글리시 머핀 아침 스트라타

비용 $25, 절약하다 $20

출처: Recommended by CookPal

  • 490 Min
  • 15 인분
  • $25

재료

  • 단백질

    • 1 (16 온스) 패키지 돼지고기 소시지
    • 🥚 8 개의 큰 달걀

  • 유제품

    • 10 온스의 잘게 썬 체다 치즈, 나누어 사용
    • 1 (8 온스) 패키지 모차렐라 치즈, 나누어 사용
    • 1 ½ 컵 사워크림

  • 빵

    • 1 (12 온스) 패키지 잉글리시 머핀, 반으로 자름

  • 통조림 식품

    • 1 (4 온스) 캔 잘게 썬 녹색 칠레, 물기를 제거

  • 기타

    • 🧈 ¼ 컵 버터, 필요에 따라 더 추가 가능

단계

1

큰 프라이팬을 중-높은 열에 데우세요. 소시지를 넣고 부스러지며, 균일하게 갈색이 되고 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 약 10분간 요리하고 저어주세요. 과도한 기름을 배출하고 버리세요.

2

9x13 인치 베이킹 접시를 가볍게 기름칠하세요.

3

각 잉글리시 머핀 반쪽 안쪽에 버터를 바르고 준비된 베이킹 접시에 배열하세요. 소시지, 체다 치즈, 모차렐라 치즈의 절반을 위에 얹으세요.

4

달걀, 사워크림 및 녹색 칠레를 큰 볼에 섞어 소시지와 치즈층 위에 고르게 붓습니다. 남은 소시지, 체다 치즈, 모차렐라 치즈의 절반을 위에 얹으세요. 스트라타를 덮고 8시간 동안 냉장 보관하세요.

5

오븐을 섭씨 175도(화씨 350도)로 예열하세요.

6

가운데가 익고 살짝 갈색이 될 때까지 예열된 오븐에서 약 35분간 굽습니다. 서빙하기 전 약 10분간 그대로 두세요.

영양 성분

1인분당

🔥

359

칼로리

  • 18g
    단백질
  • 13g
    탄수화물
  • 26g
    지방

💡 팁

이 요리는 맛이 어우러지도록 충분히 8시간 동안 차갑게 보관했을 때 가장 좋습니다.저지방 옵션으로 칠면조 소시지를 대체할 수 있습니다.남은 음식은 전자레인지에서 잘 재가열되어 이 요리가 훌륭한 식사 준비 옵션이 됩니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.