CookPal AI
recipe image

Enoki Mantarı Mücveri

Maliyet $5, kaydet $6.5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🍄 300g enoki mantarı
    • 🥚 2 adet yumurta
    • 🌾 5 yemek kaşığı un
  • Baharatlar

    • 🧂 1 tatlı kaşığı tuz
    • Biraz karabiber
    • Yeterince sıvı yağ

ADIMLAR

1

Enoki mantarlarının alt köklerini çıkarıp küçük parçalara ayırın.

2

Bir kaseye yumurta, un, tuz ve karabiber ekleyip karıştırarak bir hamur hazırlayın.

3

Hazırlanan enoki mantarlarını hamura ekleyip iyice karıştırın.

4

Bir tavaya sıvı yağ koyup orta ateşte, mantarlı hamurları birer kaşık koyarak altın rengine kadar kızartın.

5

Pişen mücverleri bir tabağa alın ve servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

200

Kalori

  • 6g
    Protein
  • 20g
    Karbonhidratlar
  • 8g
    Yağlar

💡 İpuçları

Enoki mantarlarını keserek de, mücverlerin tadını koruyabilirsiniz.Kalan mücverleri buzdolabında saklayabilir ve ısıtarak yiyebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.