Dessert di Mele Sbriciolate Senza Grassi
Costo $6, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 Porzioni
- $6
Dessert di Mele Sbriciolate Senza Grassi
Costo $6, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 Porzioni
- $6
INGREDIENTI
Frutta
- 🍎 4 mele
Cereali
- 🌾 1/2 tazza di fiocchi d'avena a cottura rapida
Dolcificanti e Spezie
- 🧂 1/4 di tazza di zucchero di canna
- 🌰 2 cucchiaini di cannella
Liquidi
- 🍏 1/3 di tazza di succo di mela al 100%
Altri
- 4 spruzzi di spray antiaderente per cucina
PASSI
Lavarsi le mani con acqua e sapone.
Sposta la griglia del forno al centro del forno. Quindi preriscalda il forno a 350°F (175°C).
Spruzza il fondo e i lati di una teglia quadrata da 9 pollici con spray antiaderente.
Lava e sbuccia le mele. Tagliale a fette sottili.
Distribuisci uniformemente le fette di mela sul fondo della teglia.
In una piccola ciotola, usa una forchetta per mescolare l'avena, lo zucchero di canna e la cannella.
Distribuisci uniformemente il composto di avena sulle mele nella teglia.
Versa delicatamente il succo di mela sul composto di avena.
Copri la teglia e cuoci in forno per 20-30 minuti fino a quando le mele iniziano ad ammorbidirsi.
Scopri e cuoci per altri 15-20 minuti fino a quando le mele sono morbide.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
159
Calorie
- 2gProteine
- 38gCarboidrati
- 1gGrassi
💡 Suggerimenti
Usa mele fresche e croccanti come Granny Smith o Honeycrisp per ottenere i migliori risultati.Lascia raffreddare leggermente il dolce prima di servire per un miglior rilascio del sapore.Servi con una cucchiaiata di yogurt magro per una maggiore cremosità.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.