CookPal AI
recipe image

Eau aromatisée

Coût $3, économiser $5

Source: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 8 Portions
  • $3

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🍋 1 citron vert
    • 🍉 1 tasse de pastèque
    • 💧 8 tasses d'eau froide

  • Ajouts facultatifs

    • 🌱 5 feuilles de menthe (facultatif)
    • 🥒 1/2 concombre (facultatif)
    • 🍍 1 tasse d'ananas en dés en conserve et son jus (facultatif)
    • 🍇 1 tasse de raisins (facultatif)
    • 🍓 10 fraises ou mûres (facultatif)
    • 🥝 1 kiwi ou orange (facultatif)

ÉTAPES

1

Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau.

2

Lavez tous les produits frais soigneusement.

3

Coupez le citron vert en tranches et découpez la pastèque en cubes de 1 pouce.

4

Ajoutez les tranches de citron vert, les cubes de pastèque et suffisamment d'eau froide pour remplir une carafe de 2 litres.

5

Laissez reposer l'eau aromatisée au réfrigérateur pendant la nuit pour un meilleur goût. Les fruits resteront frais dans l'eau jusqu'à 48 heures.

6

Servez et dégustez. Après avoir bu, vous pouvez manger les fruits ou les mixer en smoothie.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

3

Calories

  • 0g
    Protéines
  • 1g
    Glucides
  • 0g
    Graisses

💡 Astuces

Pour des saveurs plus intenses, écrasez légèrement le citron vert et la pastèque avant de les ajouter à l'eau.Expérimentez différentes combinaisons de fruits pour varier les plaisirs.Utilisez de l'eau pétillante au lieu d'eau ordinaire pour une alternative pétillante.C'est une alternative économique et saine aux eaux aromatisées du commerce.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.