Parfait de yogur con frutas

Name: Parfait de yogur con frutas
Total time: 10 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🥛 Yogur natural 1 taza; 🍯 Miel 2 cucharaditas; 🍓 Fresas 4 unidades (en rodajas); Arándanos 1/4 de taza; 🥣 Granola 2 cucharadas

Costo $5, ahorrar $5

Fuente: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porciones
$5

Parfait de yogur con frutas

Costo $5, ahorrar $5

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10 Min
2 Porciones
$5

INGREDIENTES

Base
- 🥛 Yogur natural 1 taza
- 🍯 Miel 2 cucharaditas
Coberturas
- 🍓 Fresas 4 unidades (en rodajas)
- Arándanos 1/4 de taza
- 🥣 Granola 2 cucharadas

PASOS

Coloca el yogur en un bol y agrega la miel. Mezcla bien.

Llena un vaso hasta la mitad con el yogur.

Agrega las frutas y la granola como cobertura.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

120

Calorías

5g
Proteína
15g
Carbohidratos
3g
Grasas

💡 Consejos

Puedes sustituir las frutas por otras de temporada que prefieras.Para mantenerlo bajo en calorías, ajusta el dulzor solo con miel y evita añadir azúcar.Prepáralo justo antes de servir para que esté más fresco y sabroso.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.