Porridge maison aux fruits
Coût $2.5, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 7 Min
- 2 Portions
- $2.5
Porridge maison aux fruits
Coût $2.5, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 7 Min
- 2 Portions
- $2.5
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🍎 1 pomme
- 🧂 1 cuillère à café de cannelle
- 2 cuillères à soupe de raisins secs ou groseilles
- 🌾 3/4 de tasse de flocons d'avoine traditionnels
- 💧 1 1/2 tasses d'eau
ÉTAPES
Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau.
Utilisez un éplucheur de légumes pour enlever la peau de la pomme.
Coupez le cœur de la pomme et coupez-la en petits morceaux.
Mettez l'eau dans une casserole.
Portez l'eau à ébullition à feu moyen.
Ajoutez les flocons d'avoine, les raisins secs, la pomme coupée en dés et la cannelle.
Baissez le feu et laissez cuire pendant 5 minutes en remuant souvent.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
181
Calories
- 5gProtéines
- 37gGlucides
- 3gGraisses
💡 Astuces
Utilisez des fruits frais pour un goût optimal.Faites tremper les raisins secs au préalable pour une texture plus douce.Ajoutez une cuillerée de yaourt ou un filet de miel pour plus de richesse.Si vous préférez une bouillie plus crémeuse, utilisez du lait au lieu de l'eau.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.