Batido mixto de granola y frutas
Costo $3.5, ahorrar $4
Fuente: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porciones
- $3.5
Batido mixto de granola y frutas
Costo $3.5, ahorrar $4
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- 1 Porciones
- $3.5
INGREDIENTES
Alimentos secos
- 🥣 Granola 30g
Frutas
- 🍌 Plátano 1 unidad
- 🍊 Naranja 1 unidad (para exprimir y hacer jugo)
- 🍓 Fresas 5 unidades
Lácteos
- 🥛 Leche 1/2 taza
PASOS
1
Añadir el plátano, el jugo exprimido de naranja, las fresas, la leche y la granola al vaso de la licuadora.
2
Licuar hasta que quede una mezcla homogénea.
3
Verter en un vaso y estará listo.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
220
Calorías
- 6gProteína
- 45gCarbohidratos
- 5gGrasas
💡 Consejos
Si utiliza frutas congeladas, obtendrá una textura más cremosa.Para una versión vegana, puede sustituir la leche con leche de almendras o de soya.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.