CookPal AI
recipe image

Grüne Bohnen und neue Kartoffeln

Kosten $5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Haupt

    • 3 1/2 Tassen gefrorene grüne Bohnen
    • 🥔 8 kleine Kartoffeln
    • 🧅 1 mittlere Frühlingszwiebel
    • 🧂 1/4 Teelöffel Salz

SCHRITTE

1

Hände mit Seife und Wasser waschen.

2

Alle Zutaten in einen großen Topf geben und mit Wasser bedecken.

3

Zum Kochen bringen und auf mittlere Hitze reduzieren.

4

Kochen, bis die grünen Bohnen und Kartoffeln weich sind.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

197

Kalorien

  • 6g
    Protein
  • 45g
    Kohlenhydrate
  • 0g
    Fette

💡 Tipps

Für zusätzlichen Geschmack können Sie eine Prise Knoblauchpulver oder ein Lorbeerblatt hinzufügen.Verwenden Sie bei Verfügbarkeit frische grüne Bohnen und Kartoffeln für den besten Geschmack.Reste können in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.