Smoothie vert
Coût $5, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Portions
- $5
Smoothie vert
Coût $5, économiser $8
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- $5
INGRÉDIENTS
Fruits et légumes
- 🥬 Épinards 1 tasse
- 🍌 Banane 1 (congelée ou fraîche)
- 🍎 Pomme 1/2
Liquides
- 💧 Eau 1 tasse
ÉTAPES
1
Ajoutez tous les ingrédients dans un mixeur.
2
Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
120
Calories
- 2gProtéines
- 28gGlucides
- 0.5gGraisses
💡 Astuces
Si le smoothie manque de douceur, ajoutez une petite quantité de miel ou de sirop d'érable.Pour un smoothie bien frais, utilisez une banane congelée.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.