Izgara Tavuklu Sebze Tabağı
Maliyet $12, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $12
Izgara Tavuklu Sebze Tabağı
Maliyet $12, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $12
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 🐔 300g derisiz tavuk göğsü
- 🥒 1 adet kabak
- 1 adet kırmızı biber
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 🧂 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı karabiber
ADIMLAR
1
Tavuk göğsünü ızgara için hazırlayın ve hafifçe tuz ve karabiberle marine edin.
2
Kabağı ve biberi dilimleyin, zeytinyağı ve baharatlar ile karıştırın.
3
Tavuk ve sebzeleri önceden ısıtılmış ızgarada pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
250
Kalori
- 35gProtein
- 10gKarbonhidratlar
- 5gYağlar
💡 İpuçları
Bu yemek düşük kalorili bir öğün sağlar ve sağlıklı protein kaynakları içerir.Servis ederken bir dilim limon yanına ekleyebilir ve lezzeti artırabilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.