CookPal AI
recipe image

Gegrillte Hähnchenbrust

Kosten $8, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Portionen
  • $8

ZUTATEN

  • Fleisch

    • 🍗 Hähnchenbrustfilet, 2 Stück
  • Gewürze

    • 🧂 Salz, 1 Teelöffel
    • Schwarzer Pfeffer, 1/2 Teelöffel
    • Olivenöl, 1 Esslöffel

SCHRITTE

1

Die Hähnchenbrust gleichmäßig mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen.

2

Eine Pfanne auf mittlerer Hitze vorwärmen und Olivenöl hinzufügen.

3

Die Hähnchenbrust auf jeder Seite ca. 5 Minuten anbraten, bis sie vollständig durchgegart ist.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

240

Kalorien

  • 40g
    Protein
  • 2g
    Kohlenhydrate
  • 6g
    Fette

💡 Tipps

Hähnchenbrust ist kalorienarm und proteinreich, daher auch für kleine Kinder einfach zu essen.Mit einem Beilagensalat oder Gemüse serviert wird das Gericht zu einer ausgewogenen Mahlzeit.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.