Izgara Tavuk Salatası
Maliyet $8.5, kaydet $6
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $8.5
Izgara Tavuk Salatası
Maliyet $8.5, kaydet $6
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $8.5
MALZEMELER
Protein
- 🍗 1 tavuk göğsü
Sebzeler
- 🥬 2 su bardağı karışık yeşillik
- 🍅 1/2 su bardağı kiraz domates
- 🥒 1/4 su bardağı dilimlenmiş salatalık
Soslar ve Baharatlar
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 yemek kaşığı balsamik sirke
- 🧂 1/4 çay kaşığı tuz
- 1/4 çay kaşığı karabiber
ADIMLAR
Tavuk göğsünü tuz ve karabiber ile baharatlayın.
Tavuk göğsünü her iki tarafını yaklaşık 5-6 dakika ızgara yaparak iyice pişirin.
Tavuğu hafifçe soğumaya bırakın, ardından ince şeritler halinde dilimleyin.
Bir kasede karışık yeşillikleri, kiraz domatesleri ve salatalıkları birleştirin.
Izgara tavuk dilimlerini salatanın üstüne yerleştirin.
Servis yapmadan önce üzerine zeytinyağı ve balsamik sirke gezdirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
250
Kalori
- 35gProtein
- 6gKarbonhidratlar
- 8gYağlar
💡 İpuçları
Daha fazla çıtırlık için biber veya turp gibi diğer düşük kalorili sebzeleri ekleyebilirsiniz.Bu yemeği hızlıca hazırlamak için tavuğu önceden hazırlayıp ızgara yapabilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.