CookPal AI
recipe image

Izgara Tavuk Salatası

Maliyet $8, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🍗 200g tavuk göğsü
    • 2 su bardağı romano marul
    • 🍅 1 su bardağı cherry domates
    • 🥒 Yarım salatalık (dilimlenmiş)

  • Sos

    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 🍋 1 yemek kaşığı limon suyu
    • 🧂 1 çay kaşığı tuz
    • Bir tutam karabiber

ADIMLAR

1

Tavuk göğsünü tuz ve karabiberle baharatlayıp ızgarada pişirin.

2

Romano marulu yıkayın, fazla suyunu alın ve büyük bir kaseye koyun.

3

Hazırlanan romano marulun üzerine cherry domates ve salatalık dilimlerini ekleyin.

4

Izgara tavuk göğsünü dilimleyip salatanın üzerine ekleyin.

5

Sos malzemelerini karıştırın, salatanın üzerine dökün ve hafifçe karıştırıp servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

180

Kalori

  • 30g
    Protein
  • 10g
    Karbonhidratlar
  • 4g
    Yağlar

💡 İpuçları

Sosu önceden hazırlayıp buzdolabında saklarsanız zaman kazanabilirsiniz.Tavuk göğsü yerine hindi eti kullanarak çeşitliliği artırabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.