CookPal AI
recipe image

Salad Gà Nướng

Chi phí $7, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Số suất
  • $7

NGUYÊN LIỆU

  • Protein

    • 🍗 1 ức gà
  • Rau củ

    • 🥬 2 chén rau trộn
    • 🍅 1/2 chén cà chua bi
  • Nước sốt

    • 2 muỗng canh dầu ô liu
    • 🍋 1 muỗng canh nước cốt chanh

BƯỚC

1

Làm nóng vỉ nướng hoặc chảo nướng ở nhiệt độ trung bình.

2

Ướp ức gà với muối và tiêu.

3

Nướng ức gà trong 4-5 phút mỗi bên cho đến khi chín hoàn toàn.

4

Để ức gà nghỉ vài phút, sau đó thái thành dải.

5

Trộn salad bằng cách kết hợp rau trộn và cà chua bi trong một tô.

6

Đặt dải ức gà nướng lên trên salad.

7

Rưới dầu ô liu và nước cốt chanh lên salad trước khi dùng.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

250

Calo

  • 35g
    Protein
  • 6g
    Carbohydrate
  • 10g
    Chất béo

💡 Mẹo

Sử dụng vỉ nướng đã làm nóng trước để nấu nhanh hơn.Thêm bơ hoặc các loại hạt để thêm kết cấu và chất béo lành mạnh.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.