Panino con salmone grigliato
Costo $6, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $6
Panino con salmone grigliato
Costo $6, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $6
INGREDIENTI
Pesce
- 🐟 1 filetto di salmone
Pane
- 🍞 2 fette di pane integrale
Condimenti
- 1 cucchiaio di maionese
- 1 cucchiaino di senape di Digione
- 🧂 Un pizzico di sale
- Un pizzico di pepe nero
Verdure
- 🥬 2 foglie di lattuga
- 🍅 2 fette di pomodoro
PASSI
1
Condire il salmone con sale e pepe prima di grigliarlo.
2
Cuocere il salmone in padella a fuoco medio-basso per 3-4 minuti su ogni lato.
3
Raffredda il salmone grigliato e spezzettalo uniformemente per metterlo nel panino.
4
Spalma la maionese e la senape sulle fette di pane integrale e aggiungi salmone, lattuga e pomodori. Completa il panino.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
280
Calorie
- 20gProteine
- 25gCarboidrati
- 10gGrassi
💡 Suggerimenti
Adatto per picnic o pranzi veloci.Puoi aggiungere altre verdure a piacere.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.