Здоровый хия-яко
Стоимость $2.5, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $2.5
Здоровый хия-яко
Стоимость $2.5, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $2.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🍶 Шелковистый тофу 1 блок
Приправы
- 🧂 Соевый соус 2 чайные ложки
- 🧅 Зеленый лук по вкусу (нарезанный)
- Тертый имбирь 1 чайная ложка
ШАГИ
1
Выложите тофу на тарелку и слейте воду.
2
Полейте тофу соевым соусом, добавьте нарезанный зеленый лук и тертый имбирь.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
60
Калории
- 7gБелок
- 3gУглеводы
- 3gЖиры
💡 Советы
Хия-яко готовится очень просто, имеет освежающий вкус и полезен для здоровья.Прекрасно подходит как легкая закуска или гарнир в напряженные дни.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.