
Здоровый дайфуку без использования клейкого риса
Стоимость $4.5, сохранить $3.2
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $4.5
Здоровый дайфуку без использования клейкого риса
Стоимость $4.5, сохранить $3.2
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $4.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- Мука тонкого помола 50 г
- Сахар 1 столовая ложка
- Несладкое соевое молоко 100 мл
- Картофельный крахмал (для присыпки)
- Красная фасолевая паста (анко) 50 г
ШАГИ
Смешайте муку тонкого помола и сахар в миске, постепенно добавляя соевое молоко.
Перелейте тесто в жаропрочную емкость и подогревайте в микроволновке 2 минуты.
Остудите тесто, затем формируйте его, используя картофельный крахмал для присыпки.
Обверните тесто вокруг пасты анко и придайте форму дайфуку.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
150
Калории
- 4gБелок
- 30gУглеводы
- 2gЖиры
💡 Советы
Использование соевого молока помогает снизить калорийность.Время нагрева в микроволновке может варьироваться в зависимости от модели, поэтому следите за процессом.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.