키위와 시리얼 건강 아침 식사
비용 $2, 절약하다 $3.5
출처: Recommended by CookPal
- 4 Min
- 1 인분
- $2
키위와 시리얼 건강 아침 식사
비용 $2, 절약하다 $3.5
출처: Recommended by CookPal
- 4 Min
- 1 인분
- $2
재료
과일
- 🥝 키위 1개 (얇게 썰기)
곡물
- 🌾 시리얼 30g
유제품
- 🥛 우유 150ml
단계
1
키위의 껍질을 벗긴 다음 얇게 썰어주세요.
2
볼에 시리얼을 넣고 그 위에 썰어놓은 키위를 올려주세요.
3
우유를 부어서 완성하세요.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 7g단백질
- 30g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
키위 대신 바나나나 베리류를 사용해도 맛있습니다.냉동 과일을 사용하면 시간을 절약할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.