Ensalada saludable de ciruela japonesa y pollo desmenuzado
Costo $4, ahorrar $5
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porciones
- $4
Ensalada saludable de ciruela japonesa y pollo desmenuzado
Costo $4, ahorrar $5
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porciones
- $4
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🍗 ささみ 150g
- 🥒 きゅうり 1本
Condimentos
- 🌸 梅干し 2個
- 醤油 小さじ1
- 🍶 酢 小さじ1
PASOS
1
Cuece el pollo y desmenúzalo en tiras pequeñas con las manos.
2
Corta el pepino en rodajas finas.
3
En un bol, mezcla los ingredientes (el pollo desmenuzado, el pepino, la ciruela japonesa) con salsa de soja y vinagre.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
120
Calorías
- 18gProteína
- 5gCarbohidratos
- 1gGrasas
💡 Consejos
Puedes sustituir el pepino por brotes de soja o lechuga si lo prefieres.Ajusta las cantidades de salsa de soja y vinagre según tu gusto.Si preparas la ensalada el día anterior, los sabores se integrarán mejor.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.