Petto di Pollo e Broccoli al Vapore Sano
Costo $8, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porzioni
- $8
Petto di Pollo e Broccoli al Vapore Sano
Costo $8, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porzioni
- $8
INGREDIENTI
Ingredienti Principali
- 🍗 Petto di pollo 200g
- 🥦 Broccoli 1 cespo
Condimenti
- 🧂 Sale mezzo cucchiaino
- Pepe nero un pizzico
- Olio d'oliva 1 cucchiaino
PASSI
1
Tagliate il petto di pollo a bocconcini e condite con sale e pepe nero.
2
Dividete i broccoli in cimette e lavateli.
3
Preparate una vaporiera, mettetevi il petto di pollo e i broccoli, e cuoceteli a vapore per 15 minuti a fuoco medio.
4
Infine, versate un filo d'olio d'oliva, mescolate il tutto e impiattate.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
210
Calorie
- 32gProteine
- 8gCarboidrati
- 7gGrassi
💡 Suggerimenti
Rimuovendo la pelle dal petto di pollo si riduce ulteriormente il contenuto di grassi.Se necessario, spruzzate un po' di succo di limone per un sapore più fresco.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.