Patates ve Soğanlı Sağlıklı Noodle Kavurması

Name: Patates ve Soğanlı Sağlıklı Noodle Kavurması
Total time: 20 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🍜 Çin eriştesi 200g; 🧅 Soğan 1 adet (ince dilimlenmiş); 🥔 Patates 1 adet (jülyen kesilmiş); Soya sosu 2 yemek kaşığı; 🧂 Bir tutam tuz; Bir tutam karabiber; Bitkisel yağ 1 çay kaşığı

Paylaş

Maliyet $5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsiyon Sayısı
$5

Patates ve Soğanlı Sağlıklı Noodle Kavurması

Paylaş

Maliyet $5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsiyon Sayısı
$5

MALZEMELER

Ana Malzemeler
- 🍜 Çin eriştesi 200g
- 🧅 Soğan 1 adet (ince dilimlenmiş)
- 🥔 Patates 1 adet (jülyen kesilmiş)
Baharatlar
- Soya sosu 2 yemek kaşığı
- 🧂 Bir tutam tuz
- Bir tutam karabiber
Yağ
- Bitkisel yağ 1 çay kaşığı

ADIMLAR

Tavaya bitkisel yağ ekleyin ve orta ateşte ısıtın.

Soğanı ekleyin ve şeffaf hale gelene kadar soteleyin.

Jülyen kesilmiş patatesleri ekleyin ve düşük ateşte yumuşayana kadar pişirin.

Haşlanmış Çin eriştesini ekleyin ve tüm malzemeleri karıştırın.

Soya sosu, tuz ve karabiber ekleyin, ardından malzemeleri eşit şekilde karıştırarak tarifi tamamlayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

320

Kalori

8g
Protein
55g
Karbonhidratlar
4g
Yağlar

💡 İpuçları

Erişte türünü zevkinize göre değiştirebilirsiniz.Patates yerine tatlı patates kullanarak daha tatlı bir lezzet elde edebilirsiniz.Baharatları farklılaştırarak tarifin lezzet çeşitliliğini keşfedin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.