CookPal AI
recipe image

Salad Sayuran Gurih dengan Saus Herbal

Biaya $10, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

  • 240 Min
  • 8 Porsi
  • $10

BAHAN-BAHAN

  • Sayuran

    • 3 cangkir kuntum kembang kol
    • 2 cangkir kuntum brokoli
    • 2 wortel, diiris miring
    • 2 daun bawang
  • Makanan Kaleng

    • 1 kaleng kacang merah, rendah sodium
  • Bumbu

    • 1 cangkir zaitun besar tanpa biji
    • 1/4 cangkir cuka anggur merah
    • 1/4 cangkir minyak sayur
    • 1 sendok makan ketumbar atau peterseli
    • 🧄 1 siung bawang putih
    • 🍬 1 sendok teh gula
    • basil kering

LANGKAH

1

Cuci tangan dengan sabun dan air.

2

Dalam mangkuk besar, gabungkan semua bahan salad.

3

Dalam toples kecil dengan tutup yang rapat, gabungkan semua bahan saus dan kocok dengan baik.

4

Tuangkan saus di atas sayuran dan aduk untuk melapisi sayuran. Tutup; dinginkan selama 1 hingga 4 jam untuk dimarinasi, aduk sesekali.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

150

Kalori

  • 4g
    Protein
  • 15g
    Karbohidrat
  • 9g
    Lemak

💡 Tips

Biarkan salad dimarinasi setidaknya selama 1 jam dalam lemari es untuk meningkatkan perpaduan rasa.Untuk tekstur renyah tambahan, pertimbangkan menambahkan biji bunga matahari panggang atau kacang cincang.Gantikan minyak sayur dengan minyak zaitun untuk sentuhan Mediterania.Sajikan dingin untuk kesegaran dan rasa maksimal.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.