Frullato di Yogurt Greco ad Alto Contenuto Proteico
Costo $5, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porzioni
- $5
Frullato di Yogurt Greco ad Alto Contenuto Proteico
Costo $5, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Latticini
- 🥛 1 tazza di yogurt greco semplice
Frutta
- 🍓 1/2 tazza di frutti di bosco misti congelati
Altro
- 1 cucchiaio di miele
- 1/2 tazza di latte di mandorle non zuccherato
PASSI
1
Unire yogurt greco, frutti di bosco misti congelati, miele e latte di mandorle in un frullatore.
2
Frullare fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa.
3
Versare in un bicchiere e servire immediatamente.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
150
Calorie
- 20gProteine
- 15gCarboidrati
- 2gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi sostituire il latte di mandorle con acqua per una versione a calorie ancora più basse.Usa frutta fresca al posto di quella congelata se preferisci una consistenza più liquida.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.