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Frullato di Yogurt Greco ad Alto Contenuto Proteico

Costo $5, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 Porzioni
  • $5

INGREDIENTI

  • Latticini

    • 🥛 1 tazza di yogurt greco semplice
  • Frutta

    • 🍓 1/2 tazza di frutti di bosco misti congelati
  • Altro

    • 1 cucchiaio di miele
    • 1/2 tazza di latte di mandorle non zuccherato

PASSI

1

Unire yogurt greco, frutti di bosco misti congelati, miele e latte di mandorle in un frullatore.

2

Frullare fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa.

3

Versare in un bicchiere e servire immediatamente.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

150

Calorie

  • 20g
    Proteine
  • 15g
    Carboidrati
  • 2g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Puoi sostituire il latte di mandorle con acqua per una versione a calorie ancora più basse.Usa frutta fresca al posto di quella congelata se preferisci una consistenza più liquida.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.