Pancake ad alto contenuto proteico
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $5
Pancake ad alto contenuto proteico
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Prodotti lattiero-caseari
- 🥛 1 tazza di latte
Uova
- 🥚 2 uova
Integratore proteico
- 1 misurino di proteine in polvere
PASSI
1
Sbatti insieme latte, uova e proteine in polvere in una ciotola.
2
Riscalda una padella antiaderente a fuoco medio e versa l'impasto per formare i pancake.
3
Cuoci ogni lato per 2-3 minuti fino a doratura e servi caldo.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
250
Calorie
- 20gProteine
- 15gCarboidrati
- 10gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi utilizzare proteine in polvere aromatizzate per un gusto extra.Guarnisci con frutta fresca o yogurt magro per una maggiore nutrizione.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.