Японский жареный рис со шпинатом и морковью

Name: Японский жареный рис со шпинатом и морковью
Total time: 15 min
Yield: 4 Порции
Ingredients: 🍚 Холодный рис, 2 чашки; Шпинат, 1 пучок (мелко нарезать); 🥕 Морковь, 1 штука (мелко нарезать); 🧂 Соевый соус, 1 столовая ложка; 🧂 Соль, щепотка; Растительное масло, 1 столовая ложка

Стоимость $4, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

15 Min
4 Порции
$4

Японский жареный рис со шпинатом и морковью

Стоимость $4, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

15 Min
4 Порции
$4

ИНГРЕДИЕНТЫ

Основные ингредиенты
- 🍚 Холодный рис, 2 чашки
- Шпинат, 1 пучок (мелко нарезать)
- 🥕 Морковь, 1 штука (мелко нарезать)
Приправы
- 🧂 Соевый соус, 1 столовая ложка
- 🧂 Соль, щепотка
- Растительное масло, 1 столовая ложка

ШАГИ

Нагрейте растительное масло в сковороде и обжарьте морковь.

Добавьте мелко нарезанный шпинат и обжаривайте около одной минуты.

Добавьте холодный рис и размешайте его, чтобы разбить комки.

Добавьте соевый соус и соль, затем хорошо перемешайте, обжаривая всё вместе.

Выложите блюдо на тарелку — готово!

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

280

Калории

6g
Белок
50g
Углеводы
4g
Жиры

💡 Советы

Можно добавить оставшиеся овощи из холодильника для разнообразия.Приготовьте сразу большое количество и заморозьте — это удобно для дальнейшего использования.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.