케토 소고기 에그롤 슬로우
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 인분
- $15
케토 소고기 에그롤 슬로우
비용 $15, 절약하다 $10
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- 15 Min
- 6 인분
- $15
재료
양념 및 기름
- 참기름 2 큰 술
- 고추 마늘 소스 1 큰 술 (예: 스리라차)
- 생강 가루 ½ 티스푼
- 🧂 맛에 따라 바다 소금
- 🧂 맛에 따라 갈은 후추
- 간장 3 큰 술
- 사과 사이다 식초 1 큰 술
채소
- 🧅 다진 양파 ½ 컵
- 🧅 5개의 파, 흰색과 초록색 부분 분리하여 다짐
- 🧄 마늘 3쪽, 다짐
- coleslaw 믹스 1 (14 온스) 팩
단백질
- 다진 쇠고기 1½ 파운드
단계
1
큰 프라이팬에 참기름을 중~높은 열로 데우세요. 다진 양파, 파의 흰 부분, 마늘을 넣고 양파가 반투명해지고 마늘이 향기로워질 때까지 볶으세요.
2
다진 쇠고기, 고추 마늘 소스, 생강 가루, 소금, 후추를 프라이팬에 추가하세요. 쇠고기가 갈색으로 변하고 부서질 때까지 볶으세요.
3
coleslaw 믹스, 간장, 사과 사이다 식초를 넣고 coleslaw가 연해질 때까지 볶으세요.
4
남은 파의 초록색 부분으로 장식하고 즉시 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 21g단백질
- 12g탄수화물
- 24g지방
💡 팁
약간 더 달콤한 맛을 위해 설탕 없는 감미료를 coleslaw 믹스에 약간 추가하세요.조금 다른 맛을 위해 돼지고기를 쇠고기 대신 사용할 수 있습니다.고소한 맛과 비주얼을 위해 참깨로 장식하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.