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Kimchi-Bratreis

Kosten $8.5, sparen $4.5

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $8.5

ZUTATEN

  • Reis und Getreide

    • 🍚 2 Tassen Reis

  • Gemüse

    • 1 Tasse Kimchi (fein gehackt)
    • 1 Tasse gefrorenes Gemüse für Bratreis

  • Gewürze und Zusatzstoffe

    • 1 Dose scharfer Thunfisch
    • 1/2 Tasse Spam (gewürfelt)

SCHRITTE

1

Braten Sie den Spam und das gefrorene Gemüse in einer Pfanne bei mittlerer Hitze für 3–4 Minuten an.

2

Fügen Sie das gehackte Kimchi und den scharfen Thunfisch hinzu und braten Sie es für etwa 2–3 Minuten an, um das Aroma zu intensivieren.

3

Fügen Sie den Reis hinzu und braten Sie alles gut durch.

4

Mit Salz und Pfeffer abschmecken und auf einem Teller servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

420

Kalorien

  • 18g
    Protein
  • 60g
    Kohlenhydrate
  • 12g
    Fette

💡 Tipps

Da Kimchi viel Salz enthält, sollte die Menge an zusätzlichem Salz angepasst werden.Übrig gebliebene Zutaten können eingefroren und später verwendet werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.