Yaourt à la banane et à la poudre de kinako

Name: Yaourt à la banane et à la poudre de kinako
Total time: 3 min
Yield: 1 Portions
Ingredients: 🍌 1 banane; 🥛 100g de yaourt nature; 🌰 2 cuillères à café de poudre de kinako; 🍯 1 cuillère à café de miel

Coût $3, économiser $4

Source: Recommended by CookPal

3 Min
1 Portions
$3

Yaourt à la banane et à la poudre de kinako

Coût $3, économiser $4

Source: Recommended by CookPal

3 Min
1 Portions
$3

INGRÉDIENTS

Fruits
- 🍌 1 banane
Œufs et produits laitiers
- 🥛 100g de yaourt nature
Assaisonnements
- 🌰 2 cuillères à café de poudre de kinako
- 🍯 1 cuillère à café de miel

ÉTAPES

Coupez la banane en tranches et placez-la dans un bol.

Versez le yaourt sur la banane.

Ajoutez la poudre de kinako et le miel, puis mélangez légèrement le tout.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

200

Calories

5g
Protéines
35g
Glucides
2g
Graisses

💡 Astuces

Saupoudrez uniformément la poudre de kinako pour une saveur homogène.L'ajout de noix ou de granola augmente la satisfaction.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.