초코마쓰나와 닭고기 스프
비용 $6, 절약하다 $7.5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $6
초코마쓰나와 닭고기 스프
비용 $6, 절약하다 $7.5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $6
재료
메인 요리
- 🍗 닭가슴살 150g (얇게 썰기)
- 초코마쓰나 200g (5cm 폭으로 자르기)
- 생강 1쪽 (채썰기)
- 🧂 소금 작은술 1/2
- 간장 작은술 2
- 💧 물 500ml
- 🌱 참기름 작은술 1
단계
1
냄비에 물을 넣고 중불로 데우세요.
2
닭가슴살을 넣고 표면이 흰색으로 변할 때까지 가열하세요.
3
냄비에 초코마쓰나와 생강을 넣고 몇 분간 끓이세요.
4
소금과 간장으로 맛을 조절한 뒤, 참기름을 추가하여 완성하세요.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 20g단백질
- 5g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
닭고기를 다리살로 변경하면 더욱 풍미가 좋아집니다.스프에 버섯류(표고버섯 등)를 추가하면 다양한 향을 즐길 수 있습니다.냉동 보관이 가능하므로, 다량으로 만들어 저장하는 것을 추천합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.