CookPal AI
recipe image

Корейский стиль жареного тофу

Стоимость $7, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $7

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 1 блок твердого тофу
    • 2 столовые ложки соевого соуса
    • 1 чайная ложка кунжутного масла
    • 1 столовая ложка нарезанного зеленого лука
    • Щепотка перца

ШАГИ

1

Нарежьте тофу на кусочки удобной для еды величины.

2

Нагрейте сковороду с кунжутным маслом и обжарьте тофу до золотистого цвета.

3

Смешайте соевый соус, нарезанный зеленый лук и перец, и полейте тофу соусом.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

200

Калории

  • 14g
    Белок
  • 8g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Хорошо разогрейте сковороду, чтобы тофу не прилипал.Отлично подходит как простой гарнир.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.