Koreanisches Omelett
Kosten $3, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $3
Koreanisches Omelett
Kosten $3, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $3
ZUTATEN
Eier und Milchprodukte
- 🥚 3 Eier
- 🥛 2 Esslöffel Milch
Gemüse
- 🥕 1/4 Tasse fein gehackte Karotten
- 2 Esslöffel gehackte Frühlingszwiebeln
Gewürze und Würzmittel
- 🧂 1 Teelöffel Salz
- etwas Pfeffer
SCHRITTE
Schlagen Sie die Eier in eine Schüssel, geben Sie Milch, Salz und Pfeffer hinzu und vermischen Sie alles.
Fügen Sie die Frühlingszwiebeln und die Karotten zur Eiermischung hinzu.
Erhitzen Sie die Pfanne, geben Sie etwas Öl hinein und verteilen Sie die Eiermischung dünn darauf.
Wenn die Eier beginnen zu garen, rollen Sie sie vorsichtig auf.
Schneiden Sie das fertige Omelett und legen Sie es auf einen Teller.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
140
Kalorien
- 12gProtein
- 4gKohlenhydrate
- 7gFette
💡 Tipps
Geben Sie nicht zu viel Öl in die Pfanne.Wenn Sie die Eiermischung dünn ausgießen, wird sie gleichmäßiger gegart.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.