Gebratene Hähnchenbrust mit Zwiebeln auf koreanische Art

Name: Gebratene Hähnchenbrust mit Zwiebeln auf koreanische Art
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🍗 Hähnchenbrust 200g (dünn geschnitten); 🧅 Zwiebel 1 Stück (dünn geschnitten); Sojasoße 2 EL; Gochujang 2 TL; Sesamöl 1 EL; 🧄 Knoblauch 1 Zehe (fein gehackt)

Kosten $10.5, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portionen
$10.5

Gebratene Hähnchenbrust mit Zwiebeln auf koreanische Art

Kosten $10.5, sparen $5

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15 Min
2 Portionen
$10.5

ZUTATEN

Fleisch
- 🍗 Hähnchenbrust 200g (dünn geschnitten)
Gemüse
- 🧅 Zwiebel 1 Stück (dünn geschnitten)
Gewürze
- Sojasoße 2 EL
- Gochujang 2 TL
- Sesamöl 1 EL
- 🧄 Knoblauch 1 Zehe (fein gehackt)

SCHRITTE

Erhitze das Sesamöl in einer Pfanne und brate den fein gehackten Knoblauch kurz an.

Füge die Hähnchenbrust hinzu und brate sie bei mittlerer Hitze, bis sie auf beiden Seiten gleichmäßig gebräunt ist.

Gib die Zwiebel dazu und brate sie, bis sie weich wird.

Füge abschließend Sojasoße und Gochujang hinzu und brate, bis alles gleichmäßig vermischt ist.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

350

Kalorien

35g
Protein
15g
Kohlenhydrate
12g
Fette

💡 Tipps

Zusätzliches Gemüse aus dem Kühlschrank kann hinzugefügt werden, um den Geschmack zu variieren.Es passt hervorragend zu Reis und kann als Bowl serviert werden.Die Verwendung von dünn geschnittenem Hähnchenfleisch verkürzt die Kochzeit erheblich.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.