CookPal AI
recipe image

Бараний Бёрек

Стоимость $20, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

  • 65 Min
  • 8 Порции
  • $20

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Начинка

    • 2 столовые ложки оливкового масла
    • 🧅 1 большая луковица, нарезанная кубиками
    • 🧂 2 чайные ложки соли
    • 2 фунта рубленой баранины
    • 🧄 4 зубчика чеснока, мелко нарезанные
    • 2 столовые ложки кураги
    • 3 столовые ложки поджаренных кедровых орехов
    • 2 чайные ложки молотого тмина
    • 1 чайная ложка молотого кориандра
    • 1 чайная ложка молотой корицы
    • 1 чайная ложка паприки
    • 1 чайная ложка свежемолотого черного перца
    • ½ чайной ложки кайенского перца
    • ¼ чайной ложки душистого перца
    • 1 ½ стакана томатного соуса
    • ¼ стакана воды
  • Яичная смазка

    • 🥚 1 большое яйцо
    • 3 столовые ложки греческого йогурта с полным содержанием жира
    • 2 столовые ложки воды
    • 🧈 2 столовые ложки растопленного сливочного масла
  • Слои филло

    • 12 листов замороженного теста филло, размороженных
    • 2 чайные ложки кунжутных семян
  • Йогуртовый соус

    • ½ стакана простого греческого йогурта
    • 2 столовые ложки очень тонко нарезанных листьев мяты
    • 🍋 1 чайная ложка лимонного сока
    • 🧄 1 зубчик чеснока, раздавленный
    • 1 чайная ложка воды
    • 🧂 Соль по вкусу
    • 1 щепотка кайенского перца

ШАГИ

1

Нагрейте оливковое масло в сотейнике на среднем или высоком огне. Добавьте лук, соль и баранину. Разберите баранину на мелкие кусочки. Готовьте, периодически помешивая, пока большая часть жидкости не испарится, около 8 минут. Добавьте чеснок, курагу, кедровые орехи, тмин, кориандр, корицу, паприку, черный перец, кайенский перец и душистый перец. Готовьте и перемешивайте в течение 1 минуты.

2

Влейте томатный соус в смесь с бараниной. Добавьте воду, перемешайте и уменьшите огонь до среднего. Готовьте, пока смесь с бараниной не высохнет и вы сможете её перемешивать, не видя жидкость на дне сковороды, от 20 до 30 минут. Выключите огонь и дайте полностью остыть перед использованием.

3

Смешайте яйцо, йогурт, воду и сливочное масло в миске. Тщательно взбейте, чтобы сделать яичную смазку.

4

Разогрейте духовку до 400°F (200°C). Смажьте круглую форму для выпечки или противень.

5

Положите 2 листа филло на рабочую поверхность. Держите остальные листы накрытыми влажным полотенцем. Легко смажьте яичной смазкой сверху. Наложите еще 2 листа, по одному, покрывая каждый больше яичной смазкой.

6

Выложите 1/3 начинки из баранины вдоль одного широкого края филло. Сверните тесто, начиная с стороны с начинкой, и поместите его к краю формы. Сверху смажьте больше яичной смазкой.

7

Сформируйте и наполните еще 2 рулета оставшимся филло, большей частью яичной смазки и начинкой. Оберните рулеты вокруг и внутри первого, заполнив форму, и смажьте яичной смазкой. Посыпьте сверху кунжутными семенами.

8

Выпекайте в предварительно разогретой духовке до золотисто-коричневого цвета и хрустящего состояния, 35-40 минут. Дайте остыть в течение 15 минут.

9

Смешайте йогурт, мяту, лимонный сок и чеснок для соуса. Добавьте достаточно воды, чтобы достичь желаемой консистенции для окунания. Приправьте солью и кайенским перцем.

10

Разрежьте бёрек на клинья и подавайте с йогуртовым соусом.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

449

Калории

  • 25g
    Белок
  • 24g
    Углеводы
  • 28g
    Жиры

💡 Советы

Обязательно держите листы филло теста накрытыми влажным полотенцем, чтобы они не высохли.Дайте начинке из баранины полностью остыть, чтобы избежать промокания теста филло.Используйте йогурт с полным содержанием жира для более кремовой текстуры в соусе.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.