레몬 허브 퀴노아
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 인분
- $5
레몬 허브 퀴노아
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 인분
- $5
재료
주 재료
- 💧 물 2컵
- 퀴노아 1컵
- 🍋 레몬 1개, 즙과 껍질
- 🌿 신선한 파슬리 1큰술, 다진 것
- 🌿 신선한 바질 1큰술, 다진 것
- 🧄 다진 마늘 1작은술
- 로스티드 레드페퍼와 마늘 시즈닝 블렌드 1작은술
단계
1
소스팬에 물, 퀴노아, 레몬즙, 레몬껍질, 파슬리, 바질, 마늘 및 시즈닝 블렌드를 섞어주세요.
2
끓기 시작하면 중약불로 줄이고 덮어서 약 20분간 퀴노아가 부드럽고 물이 흡수될 때까지 끓여주세요.
3
뚜껑을 덮은 상태로 5분간 그대로 두었다가 포크로 살살 풀어주세요. 그 후 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
109
칼로리
- 4g단백질
- 21g탄수화물
- 2g지방
💡 팁
더 강렬한 맛을 위해 추가로 레몬즙과 신선한 허브를 더 넣으세요.퀴노아를 알덴테로 만들려면 요리 중반에 뚜껑을 열고 대부분의 물이 흡수될 때까지 조리하세요.이 요리는 구운 생선이나 로스트 치킨과 잘 어울립니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.