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Salade Little Gem

Coût $10, économiser $5

Source: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 16 Portions
  • $10

INGRÉDIENTS

  • Légumes

    • 3 têtes de laitue Little Gem
    • 3/4 de tasse de radis finement tranchés
    • 🧅 1/3 de tasse d'oignons rouges finement tranchés
  • Herbes et Assaisonnements

    • 1/2 tasse de persil frais haché
    • 1/2 tasse d'aneth frais haché
    • 1/4 de cuillère à café de poivre noir moulu
  • Sauce et Garnitures

    • 1 1/3 tasses de sauce ranch
    • 1/4 de tasse de graines de tournesol

ÉTAPES

1

Dans un grand saladier, mélangez la laitue, le persil et l'aneth.

2

Ajoutez 1/2 tasse de sauce ranch et mélangez pour enrober les légumes verts de manière homogène.

3

Ajoutez sur la salade les radis, les oignons rouges, les graines de tournesol et le poivre noir moulu.

4

Servez avec la sauce ranch restante à part.

NUTRIMENTS

Par portion

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106

Calories

  • 1g
    Protéines
  • 3g
    Glucides
  • 10g
    Graisses

💡 Astuces

Utilisez une mandoline pour obtenir des tranches fines et régulières de radis et d'oignons.Assurez-vous que le persil et l'aneth sont bien lavés et séchés pour éviter un excès d'humidité dans la salade.Pour un goût noisette, faites légèrement griller les graines de tournesol avant de les ajouter.Cette salade accompagne bien du poulet ou du poisson grillé pour une option de repas plus consistante.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.