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Kalorienarmes Hähnchen-Salat

Kosten $8, sparen $6

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $8

ZUTATEN

  • Gemüse

    • 🥬 Salatblätter 3 Stück (von Hand zerreißen)
    • 🍅 Tomate 1 Stück (gewürfelt)
    • 🥒 Gurke 1/2 Stück (dünn geschnitten)
  • Proteine

    • 🍗 Hähnchenbrust 100g (gekocht und in Scheiben geschnitten)
  • Gewürze

    • Olivenöl 1 Teelöffel
    • 🍋 Zitronensaft 1 Teelöffel
    • 🧂 Eine Prise Salz
    • Eine Prise schwarzer Pfeffer

SCHRITTE

1

Zerreißen Sie die Salatblätter in mundgerechte Stücke, schneiden Sie die Tomate und die Gurke.

2

Kochen Sie die Hähnchenbrust, lassen Sie sie abkühlen und schneiden Sie sie in dünne Scheiben.

3

Mischen Sie Olivenöl, Zitronensaft, Salz und schwarzen Pfeffer in einer Schüssel, um das Dressing vorzubereiten.

4

Servieren Sie die Gemüse und die Hähnchenbrust auf einem Teller, geben Sie das Dressing darüber und fertig.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

200

Kalorien

  • 25g
    Protein
  • 10g
    Kohlenhydrate
  • 5g
    Fette

💡 Tipps

Anstelle der Hähnchenbrust können Sie fertigen Chicken Salad verwenden, um Zeit zu sparen.Experimentieren Sie mit verschiedenen Dressings, um Abwechslung zu genießen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.